Zdraví a životní styl, Strana 53

Aktualizované vydání populární kuchařky pro zdravé srdce. Seznámíte se s potravinami a recepty z běžných surovin, které jsou vho...

Kniha mapuje téměř den po dni celý průběh cesty našich sportovců a členů doprovodu do dějiště olympijských her v Antverpách 1920...

Nejlepší fotbalista současnosti. I přes svůj stále ještě mladý věk má na kontě úctyhodné výsledky. Lépe si v jeho věku vedl jen ...

Již několik let přemýšlím o tom jak zachytit tu prchající atmosféru, kterou jsme zažívali v aeroklubech v 60.-70 letech minulého...

Spánek je nezbytná součást života – posiluje imunitní systém, vyrovnává hladiny hormonů, urychluje látkovou výměnu, zvyšuje množ...

Týmy a trenéři ho potřebují, rodiče o něm sní, fanoušci ho milují a hráči sami se jím chtějí stát. Tvůrce hry má v každém sporto...

Michael Greger, M.D., autor bestsellerů Jak nezemřít a Jak nedietovat, je zakladatelem webu Nutritionfacts.org, jehož cílem je i...

Vitaminy, minerální látky a stopové prvky jsou důležité pro správnou funkci lidského těla. Tělo se bez nich zkrátka neobejde, je...

Každý den spálím 2 000 kalorií. A když k tomu budu ještě cvičit a omezím sacharidy, určitě zhubnu ještě víc! Také si to říkáte? ...

Naše svaly mohou obsahovat ztuhlá místa vyznačující se zvýšeným napětím, kterým říkáme nazývaná spoušťové body (angl. trigger po...

Je přirozené být zdravá, protože příroda stvořila ženské tělo tak, aby při vhodné péči fungovalo harmonicky a bez nutnosti zásah...