Chvilka na relaxaci - Cvičení a rady pro zdravé tělo i duši
Kód: 0325838
Dárek zdarma
Ke každé objednávce
Detailní popis produktu
Chvilka na relaxaci nás učí chápat projevy a dopady stresu na tělo a mysl i to, jak s nimi bojovat pro okamžitou úlevu. Kniha představuje 12 cvičení předkládaných krok za krokem, čerpaných z tradic Východu i Západu – od jednoduchých meditací po jemné protahování, od vizualizací po dechové techniky – a učí nás, jak účinně relaxovat pro rychlé odbourání stresu a bez provádění dramatických změn v rámci svého současného životního stylu.Doplňkové parametry
| Kategorie: | Zdraví a životní styl |
|---|---|
| EAN: | 9788075855190 |
| Autor: | Sarah Brewerová |
| EAN: | 9788075855190 |
| Jazyk: | cze |
| Počet stránek: | 128 |
| Druh produktu: | kniha, brožovaná vazba |
| Rok vydání: | 2021 |
Život je cesta a VIA průvodcem. Seznamte se s novou značkou literatury zaměřené na osobní rozvoj, business myšlení a zdravý životní styl.